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2月の時間変更&休講

schedule

【時間変更】 【休講】
2/11火曜日
祝日の為短縮営業になります。
陰陽ヨガ
19:30〜→16:00〜
2/21金曜日
9:00〜陰陽ヨガ
10:20〜テンセグリティヨガ
2/22土曜日
17:00〜アナトミックヨガ

予約なしでOK!(但しご予約優先)

※注)月会員について

●1月中マンスリーチケット購入は¥6000です(有効期限〜1/31まで)

 

レッスンスケジュール

schedule

一週間のクラススケジュール

常温ヨガとは

Normal temperature yoga

当スタジオは「常温専門ヨガ」教室を行っております。

常温ヨガって何?

ホットヨガに対して、いわゆる通常のヨガを「常温ヨガ」といいます。

ホットヨガとは、文字通り室内の温度を上げて(40度前後)高温多湿な環境で行います。
たくさん汗をかいて、とてもスッキリするので、近年では大変人気です。


 

常温ヨガは、伝統的なタイプで、文字通り自然環境に近い温度(だいたい25度~27度前後)で行います。

ポーズやストレッチも、非常にリラックスした状態で行うスタイルです。もっと見る

 

アクセス

access

東京都江戸川区西葛西7-29-6
交通:西葛西駅・南口徒歩10分




 

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