きのう何食べた?

こんにちは。Akkoです☺︎

先日、10年振り(もっとかも?)に映画館へ行ってきました。
観た映画は『きのう何食べた?』

(写真お借りしました)

ドラマにはまり、漫画も全部読んで、
めちゃくちゃ楽しみにしていたのです。
期待を裏切らない、何気ない日常を大切にしたくなる、ほっこり心が温かくなる素敵な映画でした。
そして主人公シロさんが、大切なパートナーのことを想い作るごはんが本当においしそうで。
最近忙しいのを理由に、食事に関して手を抜きがちだったのを反省。
私達は食べたものでできていますよね。
1か月後、半年後、1年後の家族や自分の体のことを考えて、日々の食事を大切にしたいなと思いました。

今年も残り1か月あまり。
何かと慌ただしくなる時期ですが、バランスのよい食事とヨガで心身に栄養を。
スタジオでお待ちしております。

それでは、今日もよい一日を♪

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