4月　春からヨガでカラダメンテナンス

春ですねー。4月になりましたー！

久しぶりちゃんと桜を見上げましたー♪

晴れて国試に合格し、私、智子は4月から鍼灸師人生をスタート❣️となります。

今年、生まれて半世紀なんですがね、ここから再スタートです。笑

私の治療家目線でやっているヨガクラスは

【メンテナンスヨガ】土曜17:00-18:00

身体をほぐし、使いやすくする。ヨガブロックや、テニスボールを使ったり、不思議なゲームを、したりします。感覚のエラー修正です。面白いほど身体が変わりますよ。

 

【プライベートレッスン】も

随時受付ており土曜日 15:30-    日曜日PM    火曜日11:30

yoga@club-nest.net  メールにて

お申し出ください。　ヨガスタジオNEST西葛西