4月 春からヨガでカラダメンテナンス
春ですねー。4月になりましたー!
久しぶりちゃんと桜を見上げましたー♪
晴れて国試に合格し、私、智子は4月から鍼灸師人生をスタート❣️となります。
今年、生まれて半世紀なんですがね、ここから再スタートです。笑
私の治療家目線でやっているヨガクラスは
【メンテナンスヨガ】土曜17:00-18:00
身体をほぐし、使いやすくする。ヨガブロックや、テニスボールを使ったり、不思議なゲームを、したりします。感覚のエラー修正です。面白いほど身体が変わりますよ。
【プライベートレッスン】も
随時受付ており土曜日 15:30- 日曜日PM 火曜日11:30
yoga@club-nest.net メールにて
お申し出ください。 ヨガスタジオNEST西葛西