2021年1月16日 / 最終更新日 : 2021年1月16日 ヨガスタジオNEST ブログ 日曜日クラス、はじまります！ こんにちは。Akkoです。 先週のMariちゃんのブログで、風の時代のお話がありました。 私も年末に、このお話をクラスですることがあったので、すごく共感できて。 うんうん、って頷きながらブログを読んでました。 風の時代の […]
2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 ヨガスタジオNEST ブログ 風の時代って何だろ 皆さま、こんにちは。 Mariです。 やはり出ましたね、緊急事態宣言。。 スタジオも更に気を付けながら皆様に安心してレッスン受けて頂けるように努めてまいります。 この環境下、不安 […]
2021年1月1日 / 最終更新日 : 2021年1月1日 ヨガスタジオNEST ブログ あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。 mayumiです。 やってきました2021年！ 振り返ると一年前、 2020年1月15日のオープンに向けて 最終準備も整えて迎えた去年のお正月。 あれから一年 […]
2020年12月23日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 ヨガスタジオNEST ブログ 陰、極まれば陽 メリークリスマス！Nestインストラクターの智子です。 22日は冬至でした「陰」が極まるとき。四季折々。 一年のなかで一番「陰」が強い日 最近寒かったもんねぇ。 私は結構好き。 だって、これ以上の「陰」はないから そして […]
2020年12月8日 / 最終更新日 : 2020年12月8日 ヨガスタジオNEST ブログ 心をなくしそうな時は… こんにちは。Akkoです。 12月に入り、本格的な冬の寒さがやってきましたね。 スタジオではお部屋を暖かく、換気扇、加湿器、空気清浄機もフル回転しながら、みなさまをお迎えしております。寒いのが苦手な方は(私もです)羽織る […]
2020年11月29日 / 最終更新日 : 2020年11月29日 ヨガスタジオNEST ブログ 私のヨガは真ん中探しの旅 みなさん、こんばんは。 Mariです。 気付けばもう年末。 私は年末年始は毎年旅に出るのが恒例でしたが、今年はなんと8年ぶりに日本で年末年始を迎えます。 だから、今年は例年のバタバタが少なく日々穏やかです。 […]
2020年11月22日 / 最終更新日 : 2020年11月22日 ヨガスタジオNEST ブログ 変革 先日、 燃えるような朝焼けの空 不気味なくらいの暖かい風 共に走り抜ける雲を眺めてると 私の好きなアーティストの楽曲でもある 「西門の味爽」 という言葉が浮かびました。 味爽=夜明け (本来なら東の空から夜明けが西の空か […]
2020年11月14日 / 最終更新日 : 2020年11月15日 ヨガスタジオNEST ブログ ヨガにも種類あり 身体と心に気づくヨガ習慣を身につけて いまこそ！変化を生み出して行きたい方！ 年末年始、クリスマス、忘年会、GO TOで つい食べすぎ飲みすぎ、怠惰な生活になってしまうなぁ、 という方には、エクササイズ要素満載のヨガ パ […]
2020年11月5日 / 最終更新日 : 2020年11月5日 ヨガスタジオNEST ブログ 学びの秋 こんにちは。Akkoです。 早いもので、もう11月ですねえ。 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…などなど。 みなさん、秋を楽しんでいらっしゃいますか？ 私は学びの秋。 RYT500と言う資格を取得するため、10月から母校 […]
2020年10月24日 / 最終更新日 : 2020年10月24日 ヨガスタジオNEST ブログ 夢は叶う❣️ 皆様、こんばんは。 Mariです。 先日はインスタLIVE観てくださりありがとうございました。私はレッスンがあった為、出れませんでしたが、やはりステキ3人が揃うとほっこり和む時間でしたね。 だ […]
