2021年5月15日 / 最終更新日 : 2021年5月15日 ヨガスタジオNEST ブログ ヨガスタジオNEST西葛西のTOMOKOです。 わたくしもヨガインストラクターのはしくれ、として毎日、生徒さんの前に立ってる. それがわたしがこの世での役割のひとつ。 社会人として、の位置だと。 これからも みんなの健康 […]
2021年5月10日 / 最終更新日 : 2021年5月10日 ヨガスタジオNEST ブログ おうち時間を楽しもう！ こんにちは。Akkoです。 GW、いかがお過ごしでしたか？ 緊急事態宣言が発令されていたので、おうちで過ごす時間が多かったのではないかなーと思います。 私はレッスンもありつつお休みもいただいたので、リビングを少し模様替え […]
2021年4月26日 / 最終更新日 : 2021年4月27日 ヨガスタジオNEST ブログ 自分を大切にする時間作ってますか？ こんにちは、マリです。 インストラクターと言うお仕事をさせてもらう前までは、会社員で残業も出張も多いお仕事でパソコンと離れてる時間の方が短かったのに、今ではパソコン作業がとても苦手になってしまいました。 でも、去年から圧 […]
2021年4月18日 / 最終更新日 : 2021年4月18日 ヨガスタジオNEST ブログ 5/26 NEST西葛西イベントDAY 春の土用に入り立夏に向けて 調整期間に入りましたねmayumiです 私達なかなか会う機会がないんですが、、 やっとその日が作れました。 それが5/26！ そしてこの日は NEST西葛西のイベントDAYとして 特別クラスに […]
2021年4月10日 / 最終更新日 : 2021年4月10日 ヨガスタジオNEST ブログ 自分をみるということ こんにちは、智子です。 充実したヨガ時間をお届けするヨガスタジオNESTでの ヨガライフ、楽しんでますか？ 今日はヨガを実践する方々に、ちょっと実践的なお話を。 ヨガの先生にこんなことを言われたりしませんか 「他の人と比 […]
2021年4月6日 / 最終更新日 : 2021年4月6日 ヨガスタジオNEST ブログ 冬から春、陰から陽へ。 こんにちは。Akkoです☺︎ 4月になりましたね。新年度。 季節も冬から春へと変わり、陰から陽へ。 世の中が動き出しているような感覚が私の中にあります。 いろいろなスタジオでお仕事をさせていただいてますが、4月は新しいこ […]
2021年3月27日 / 最終更新日 : 2021年3月27日 ヨガスタジオNEST ブログ 人生色々あるから面白い お元気ですか？ ネスト西葛西でレッスンをさせて頂いてます、 Mariです。 季節が変わり春ですね🌸 ワクワクします。 実は私、この数週間色々と考えることや、受け入れる事に時間がか […]
2021年3月20日 / 最終更新日 : 2021年3月20日 ヨガスタジオNEST ブログ 2021春分の日 先日は久しぶりに4人が集まりました。 mayumiです。 「弾丸インスタライブ」に お付き合いいただきありがとうございました。 (postしてます↓) https://www.instagram.com/tv/CMgmQ […]
2021年3月12日 / 最終更新日 : 2021年3月12日 ヨガスタジオNEST ブログ 春に、女神はご乱心。 NESTインストラクターのTOMOKOです。 春らしくなりましたね。皆さんは春を感じましたか？3月はじめには、河津桜が咲き もうソメイヨシノも咲いちゃう？ 早いですね。 3月。東日本大震災という忘れられない日。大きな災害 […]
2021年3月9日 / 最終更新日 : 2021年3月9日 ヨガスタジオNEST ブログ 手前味噌、完成！ こんにちは。Akkoです☺︎ 3月になりましたね。春らしい暖かい日があったかと思えば、真冬のような寒さに戻ったり。三寒四温。 体調崩しやすい時期。ご自愛くださいね。 さて、ちょうど１年前。久しぶりに自家製味噌を仕込みまし […]
