2020年5月31日 / 最終更新日 : 2020年5月31日 ヨガスタジオNEST ブログ 自粛から再開への第一歩 NESTインストラクターの智子です。インスタLIVEにたくさんのメッセージ、ご視聴ありがとうございました。 自粛期間は日替わりのように色々なことが変化して歳を２．３重ねたような気がしちゃうくらいです。いよいよ6月三週目か […]
2020年5月22日 / 最終更新日 : 2020年5月22日 ヨガスタジオNEST ブログ マインドが整うお片付け こんにちは！Akkoです。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、忙しくて後回しにしていた家の片付けをしています。 もともとモノをたくさん持つのが苦手で、うちに遊びに来た友人とかには 『何にもないじゃん！』って言わ […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 ヨガスタジオNEST ブログ 太陽礼拝☀️しよ❣️ 皆さま❤️ こんにちは。 健康、安全に過ごしてますか？ 笑顔で過ごせてますか？ 私はこの自粛期間中、少しお料理の手際が良くなってきました^_^ そして私の同級生や友人の多く都内で飲食業を営んでいる方々が多いのです。 週に […]
2020年5月15日 / 最終更新日 : 2020年5月15日 ヨガスタジオNEST ブログ 下弦の月 夏の匂いを感じるこの頃。 あることで私は凹んでいた。 自分の身体を愛おしく、 そして こんなに気持ちいいものに 思えるようになって欲しいと ある1人の男の子に携わってた。 一瞬、 […]
2020年5月12日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 ヨガスタジオNEST ブログ 夏が来たね こんにちは、AKKOさんのブログにも怪しい写真がのっていた NESTヨガインストラクターの智子です。 GWが終わったら、急に夏が来ましたね。 わたしはタンクトップ一枚で過ごしていますよ。暑い〜、汗だく。 季節は着実に夏に […]
2020年5月5日 / 最終更新日 : 2020年5月5日 ヨガスタジオNEST ブログ ゆかいな仲間たち こんにちは。Akkoです。 みなさん、お変わりなくお過ごしでしょうか？ 先日のブログでMariちゃんが、笑顔になれる楽しいことは近くにあるっていってましたね。 最近の私を笑顔にしてくれたのは、この方たち！ オンラインmt […]
2020年5月1日 / 最終更新日 : 2020年5月1日 ヨガスタジオNEST ブログ 楽しいはそこにあるよ！ 皆さま、 今日から5月ですね、天気も良くて気持ちがいいです。 いかがお過ごしでしょうか？ 私は何処へ出かけるわけじゃないけど、お家で夏に着る予定のワンピースや水着着て一人ファッションショーをして以外と楽しかったです(笑笑 […]
2020年4月28日 / 最終更新日 : 2020年4月28日 ヨガスタジオNEST ブログ 事実の考えかた。ファクトフルネス お元気ですか？ 私達4人は元気です 変わらずの生活も少し慣れてきた感じ。 だけど、全てがもう元には戻らないだろう これからものことも けして不安がないわけでもなく。 今、余儀なくされた時間によって 淘汰されていくもの。 […]
2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 ヨガスタジオNEST ブログ ツボ経絡を毎日歌う ヨガスタジオNESTインストラクター ハーディマン智子です。AKKOさんも歩く歩数が減ったなーってブログに載せてましたね、私も一緒です。なので朝一とか夕方薄暗い人が減る時間帯に、ちょっと歩いたりしています。あてもなく歩く […]
2020年4月21日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 ヨガスタジオNEST ブログ 春から初夏へ ご無沙汰してます。Akkoです。 スタジオが休講になってから早2週間。 すっかり家から出なくなり 家族以外との会話もなく ごはんを作る時間が増えました（笑） ヨガを毎日練習して それなりに上手に過ごしてたつもり。 気付け […]
