【休講】 3日　水曜日　全クラス 【祝日クラス】 23日　木曜日 9:30〜10:30 経絡ヨガ　Tomoko 10:50〜12:00 フローヨガ Tomoko 16:00〜17:10 陰ヨガ　Akko 【日曜日クラス】 […]

10月14日　9:30 姿勢改善ヨガ　　休講となります。 副反応が続いているため、念の為お休みをいただきます。 来週また元気になって、楽しいヨガクラスをおとどけできるよう 体調管理に努めます。　　　　Tomoko

【休講】 20日　水曜日　全クラス 【日曜日クラス】 17日　担当Akko 9:00〜10:10 陰陽ヨガ 10:30〜11:30 やさしいヨガとヨガニードラ 24日　担当Tomoko 9:30〜10:40 経絡ヨガ 3 […]

【休講】 11日 土曜日　17:00〜メンテナンスヨガ 22日　水曜日　全クラス 【時間変更】 23日　木曜日　陰ヨガ 祝日のため　19:30〜20:40 →16:00〜17:10 【日曜日クラス】 5日　担当Akko […]

  🌈🌈🌈夏休みの思い出作ろう🌈🌈🌈 kids yoga❗️ 【遊びの中で身体を養う】 どんな遊びをするのかな？ どんなポーズをするのかな？ さあ。 ワクワクしちゃお。 難しいことも楽しんじゃお。 思い出いっぱ […]

【特別クラス】 ～夏休みの思い出作ろう～キッズヨガ❣ 22日　日曜日 9:00~9:45　小学校低学年 10:00~10:45　小学校高学年 申込制　各クラス定員8名　　参加費1000円 保護者の方はご見学いただけます。 […]

NESTインストラクターのTOMOKOです。 22日祝日　レッスン追加のお知らせです。ヨガを思いっきり楽しむ２クラス 姿勢改善のヨガ　9:30-10:30 パワーヨガ　　　10:50-12:00   ← 祝日特別企画　 […]

7/20更新しております。ご確認をよろしくお願いいたします。 【休講】 3日　土曜日　17:00〜アナトミックヨガ　Tomoko 20日　火曜日　10:00〜経絡ヨガ　Tomoko 28日　水曜日　全クラス 29日　木曜 […]

    毎週金曜のクラスは6月いっぱいで終了します。 それに伴い7月から 水曜日のクラス内容変更となります。 ［水曜日] 10:00〜11:10 機能改善ヨガ 11:30〜12:30 テンセグリティー […]

緊急事態宣言延長が決定いたしましたが、休講しておりました以下のクラスを6/1より再開いたします。 毎週火曜日　19:30〜陰陽ヨガ 毎週木曜日　19:30〜陰ヨガ 引き続きスタジオの感染対策、インストラクターの体調管理を […]