東京・西葛西のインドアゴルフ「Club NEST(クラブネスト)」です。
今回は、ゴルフスイングの謎解き。 「左右の手の力圧が入れ替わる原因とは？」というテーマでレッスンします。 スイングは「左手が力点」、これが基本です。 しかし、そうは分かっていても、何故か皆さん「右手に力が入る」という左右の力圧の逆転現象が起きてしまいます。
スイングを乱す原因！左右の手の力圧入れ替わりを防ぐ方法、徹底解説。
今回の動画は、初心者はもちろん、中級者・上級者の方も必見です！
東京・西葛西のインドアゴルフ場Club NEST（ネストゴルフ）
※講師：プロゴルファー秋元幸広
▼プロゴルファー秋元幸広
▼本来、左手が力を入れる「力点」。右手はそれを支えるだけの「支点」
▼しかし、それが多くの人は「逆になっちゃう」っていう原因について解説します。
▼つい右手に力が入ってしまう
▼以前のレッスンでも、クラブのグリップに握った跡（親指の跡）がついている生徒さんの事例を紹介しました
▼あれは間違いなく、右手に力が入っている証拠
▼グリップに親指の跡はついちゃダメ
▼右手が力点になってしまうと、重心から短い位置でクラブを扱うことになる
▼右手だと短い距離しか動けない
▼確かに移動距離が少ない
▼一方、左手が力点になったらどうでしょう
▼ここから
▼こう！
▼ほら。一目瞭然。断然大きく移動します
▼左手が力点だと、飛距離に直結する
▼クラブが描く円が、大きい人ほど飛ぶ
▼手の中の力加減を間違うと、円が小さく
▼しかもボールの手前でクラブを「くいっ」ってやっちゃう
▼これを「フリップ」といいます。
スイング中に手首を過剰に動かして、クラブフェイスを返す動作
▼フリップは良くない
▼何故なら、円が小さくなるから
▼円が小さいと、力んでも球は飛ばない
▼ゴルフクラブの設計の打ち方をする必要がある
▼クラブの設計通りの打ち方というのは、左手３本指を力点にして
▼円弧を大きく作って
▼遠心力で飛ばす
▼これが、クラブの構造に合わせた打ち方
▼右手が力点には、なっちゃいけない
▼じゃ、なんで「なっちゃう」のか
▼「球を打つ」という本能です
▼思いっきり振るってなると
▼誰しも利き腕に力が入る。要するに「つい右手に力が入っちゃう」
▼そして、クラブが回転しようとする。これを力で戻そうとする
▼右手が強くなると、打ち方が変わって来る
▼右手はクラブを支えるだけ
▼これをやると、最初は「打ちにくい」と言われる
▼ただ、それは今までの間違ったやり方で慣れているから
▼これがクラブを扱う上での、正しい力の入れ方
